Olejki eteryczne na katar

Olejki eteryczne na katar i przeziębienie – które olejki na katar najlepiej wybrać

Zatkany nos – nieżyt nosa i co z nim zrobić?

Katar jest również znany pod nazwą nieżyt nosa. Bardzo często w objawach grypy pojawia się katar, ból gardła i kaszel. Kiedy układ odpornościowy zaczyna słabnąć, konieczna jest interwencja po to, aby zwalczać niepożądane dolegliwości. Na problemy z zatkanym nosem może zaradzić wiele leków, jednak, aby jeszcze bardziej nie osłabiać swojego organizmu, najlepiej na początku wypróbować domowe sposoby na walkę z przeziębieniem. Poniżej przedstawiamy niezawodną pomoc w jakichkolwiek okolicznościach, a zwłaszcza w chorobie.

Olejki eteryczne na katar i zatoki – lawenda, mięta pieprzowa, eukaliptus i inne mieszanki olejków eterycznych

Najlepsze sposoby na katar to te, dzięki którym niepotrzebne jest stosowanie leków obciążających organizm. Co oznacza, że na zatkany nos, a także kaszel, najlepsze będą domowe sposoby. Oprócz znanych wszystkim metod, takich jak picie dużej ilości herbaty z cytryną, miodem i imbirem, czy branie gorących kąpieli lub pryszniców, jedną ze sprawdzonych metod jest stosowanie olejków eterycznych. Ich stosowanie jest bezpieczne dla zdrowia i środowiska, a same olejki mają wiele właściwości, bowiem – oprócz niesamowitych zapachów – są w pełni naturalne. 

Naturalne olejki eteryczne można wykorzystywać do aromaterapii, inhalacji oraz używać ze specjalnym dyfuzorem do olejków. Poprzez ich stosowanie można wspomóc i oczyścić górne drogi oddechowe, przybliżając się do wyleczenia organizmu oraz pozbycia się infekcji.

Olejki, które działają skutecznie i można stosować je w przypadku przeziębienia, zatkanych zatok czy kataru to:

Wspierając swoją chorobę jednym z powyżej wymienionych olejków eterycznych, szybko powrócisz do zdrowia, a oddychanie nie będzie już takie męczące. Olejki działają przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, przeciwbólowo i antyseptycznie, oczyszczając układ oddechowy i udrażniając zatkany nos. 

Jak stosować olejki eteryczne na przeziębienie, kaszel i inne infekcje w inhalacji i aromaterapii?

Jeśli zdecydujemy się na walkę z infekcją poprzez inhalację, w takim wypadku trzeba przygotować inhalację parową, znaną pod potoczną nazwą – parówka. Do parówki można dodać ulubiony olejek eteryczny, aby cieszyć się przyjemnym zapachem oraz skuteczną pomocą w chorobie. Zaleca się dodawanie 2 kropli olejku na 30 ml wody. Olejki mają właściwości obkurczające naczynia krwionośne, a więc po jakimś czasie wdychania parującej wody z naszego nosa zacznie wypływać wydzielina, którą po zakończonym zabiegu można wydmuchać w chusteczkę. Należy pamiętać, aby woda, nad którą pochylamy twarz, nie była zbyt gorącą wodą, gdyż może to grozić poparzeniem lub podrażnieniem skóry na twarzy. 

Do przygotowania inhalacji parowej należy podgrzać wodę w garnku tak, aby doszło do wytworzenia się w nim pary, natomiast w taki sposób, by woda się nie zagotowała. Następnie dla lepszego efektu można zakryć głowę pod ręcznikiem i umieścić twarz w odległości co najmniej 20 centymetrów od pary; nad miską czy innym naczyniem, w którym przygotowaliśmy parówkę. Jedna sesja takiego wdychania pary powinna trwać około 5 minut. Zaleca się zamknięcie oczu podczas tego zabiegu, a gdy będziemy czuli, że nasza twarz robi się zbyt gorąca, wtedy należy zrobić sobie przerwę. Proces powinno się powtarzać 2 lub 3 razy dziennie, jeśli nadal mamy silne objawy kataru.

Innym domowym sposobem na zatkany nos jest branie gor2ących pryszniców. Działają one podobnie jak wyżej wspomniane parówki. Gorące opary z prysznica mogą pomóc złagodzić objawy kataru i zatkany nos. Jeśli chcemy w pełni skorzystać z tego sposobu najlepiej umieścić twarz i zatoki bezpośrednio w strumieniu pary i prysznica. Niektóre olejki eteryczne, jak na przykład olejek eteryczny z lawendy czy olejek sosnowy, można stosować do kąpieli lub wlać kilka kropli do brodzika prysznica. Sprawdzą się, by łagodzić dolegliwości związane z chorobą, a zastosowane przed snem dodatkowo nas ukoją. Oprócz działania wyciszającego na spokojny sen wspomogą także organizm w sposób przeciwwirusowy i antybakteryjny.

Także stosowanie olejków eterycznych bezpośrednio na skórę może skutecznie pomóc w walce z chorobą. Jest to praktyka często stosowana u dzieci. Można rozetrzeć kilka kropel olejku, na przykład lawendowego, na klatce piersiowej maluszka. Oczywiście należy zrobić to w rozcieńczeniu, jako iż skoncentrowane olejki mają silne właściwości, a w szczególności dla dziecka. Najlepiej zrobić to przed snem, aby w nocy dziecko wdychało naturalne składniki olejków.

Jeśli nasz katar trwa dłużej niż kilka tygodni, na pewno warto wtedy udać się na konsultację z lekarzem lub zacząć stosować silniejsze leki, lub nawet antybiotyki

Podsumowanie – naturalne olejki eteryczne to dobry towarzysz w początkach kataru i przeziębienia

W infekcjach górnych dróg oddechowych niekiedy może pomóc stosowanie olejów eterycznych, które łagodzą objawy choroby czy stanów zapalnych i ułatwiają oddychanie. Jednak jeśli dolegliwość jest już na tyle zaawansowana, wtedy należy udać się do lekarza oraz zacząć stosować leki o silnym działaniu, a nie jedynie domowe sposoby na katar. Miejmy na uwadze nasze zdrowie, którego utrata kosztować może nas o wiele więcej niż olejki, które zakupisz na stronie organiczneolejki.pl. Sprawdź ofertę dostępną w naszym sklepie i wybierz coś dla siebie.

Najczęściej zadawane pytania:

Jak stosować olejki eteryczne na przeziębienie?

Jeśli zdecydujemy się na walkę z infekcją poprzez inhalację, w takim wypadku trzeba przygotować inhalację parową, znaną pod potoczną nazwą – parówka. Do parówki można dodać ulubiony olejek eteryczny, aby cieszyć się przyjemnym zapachem oraz skuteczną pomocą w chorobie.

Twój koszyk
Przewijanie do góry